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背挺直會酸
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【脊椎】為什麼努力抬頭挺胸卻很費力? - 恆新健康網
從正面來看,脊椎直直的,分別由最上面依序分別為七節頸椎+12節胸椎+5節腰椎+薦椎+尾椎所組成;從側面曲線來看會有頸椎以及腰椎的前凹曲線,以及 ...
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