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預防胃食道逆流的10個方法 - 知乎专栏

預防胃食道逆流的10個方法 · 1、飲食調整：避免暴飲暴食，出現明顯症狀期間，需避免咖啡因、巧克力、高糖分、高油脂或辛辣重口味的食物。 · 2、告別菸酒：菸 ...

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