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胃痛可以喝粥、喝牛奶？這次給你專業回答，助你打好保胃戰

聚餐、尾牙宴吃不停，許多人腸胃已經紛紛拉警報，常見的即是胃痛、胃食道逆流。 ... 吃飯應遵循「早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少」原則。 2.胃不好少食 ...

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