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「乾濕分離飲食法」搞定胃食道逆流腸胃科專家：5大習慣是 ...

由於中國人吃飯習慣有飯、有湯，但胃排空食物至少要花40分鐘以上的時間，若是吃高油脂和高蛋白食物，胃需要花更多時間排空，若要掌握乾濕分離原則，她建議 ...

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