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舒緩胃食道逆流不適症狀，醫師推薦5 個非醫藥級自救法

使用食用級的小蘇打粉，以1湯匙搭配500ml白開水的比例製作。使用小蘇打水漱口有2個功效。一來，可以降低咽喉部的酸度、中和胃酸，讓pH值上升， ...

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