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胃食道逆流藥要吃多久
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長期胃食道逆流當心癌變!從早到晚10招緩解、預防 - 張振榕 ...
吃中餐時:吃飯不要過快,一般建議吃飯至少要吃20-30分鐘,細嚼慢嚥可以減少胃食道逆流的產生,點餐時也要避免過於油膩的食物或者是甜食,油膩食物或 ...
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