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水果飯前吃還飯後吃？遠離胃食道逆流看這3點秒分辨 - 早安健康

最後，含水量較高的水果，例如水梨、蓮霧等，不論飯前、飯後吃倒是差異不大，都沒有什麼關係，相較之下通常不會對胃造成太大負擔。 減肥聖品檸檬水到底會 ...

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