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10種食物讓你胃食道逆流！營養師教5招有效改善，吃東西要 ...

5.過甜／太酸的水果：過甜的水果像是鳳梨、葡萄、芒果等，會使得胃酸大量分泌，加上鳳梨的纖維較粗，有胃食道逆流的人吃了之後會更加不舒服。另外，吃 ...

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