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胃不好可以吃米粉嗎的推薦與評價 - 最新趨勢觀測站

A：一般來說，都是建議菜—肉—澱粉，但如果你本身胃比較不好或者有胃食道逆流的問題，就會建議順序改成肉—菜—澱粉。 我個人的習慣是蔬菜和蛋白質先吃一半，然後再吃飯 ...

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