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胃食道逆流可以吃什麼
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脂肪的療癒力——從預防到治療,全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知
... 胃食道逆流的完美公式是優質脂肪!而且例外值得推薦的是:一天多次攝取容易消化的高蛋白質,最後一頓最晚 要在睡前三小時前。少吃甜的、辣的、酸的,或是調味重的食物 ...
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