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胃食道逆流怎麼辦？戒5壞習慣、吃6顧胃食物可舒緩！

✦ 胃食道逆流緩解食物有這些 ; 低脂食物, 如蛋豆魚肉類的豆干、豆腐、魚或是豬牛羊的瘦肉部位，或是低脂牛奶、杏仁奶、豆漿 ; 適量膳食纖維, 可以吃白菜、 ...

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