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胃酸倒流｜湯飯全脂奶10食物易致火燒心！營養師教5招吃飽勿 ...

3. 油炸食品、高脂飲食：過多的油脂會讓胃排空變慢，食物在胃中停留太久又不好消化，使得胃酸一直過度分泌，會加重胃酸倒流的症狀。 4. 含糖食品／飲料： ...

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