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香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

建議飯後食用，因為香蕉本身是寒性水果，在吃完熟食墊胃後，比較不會刺激腸胃， ... 吃香蕉的好處、富含營養有哪些？ ... 【胃酸過多、腸胃不好者】.

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