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胃脹氣早餐吃什麼ptt
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胃不舒服,怎麼吃? - 康健
早餐 不可省:睡醒後,處於十幾個小時的空腹狀態,如果不進食,夜間分泌的胃液缺乏食物中和,易導致腸胃不適。 ○用餐時避免喝下過多湯汁水分:水分會 ...
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