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胃脹氣怎麼辦教你舒緩胃脹氣小妙招

1、用清涼薄荷油畫圈按摩胃，沿著圓圈按摩肚子。 · 2、做簡易的舒緩運動蹲下以手環抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化、解除胃部悶脹感。 · 3、 ...

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