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吃東西就不舒服？改善消化不良的10種最佳方法

別以為胃痛才算，出現以下症狀，表示你的胃裡的食物已經滿出來啦～ ... 良好的消化從食物吃進嘴巴那一刻開始，當牙齒把食物分解得越小，腸胃要做的 ...

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