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為何吃完東西就覺得餓？不同食物消化時間表 - 天天要聞

水果類食物在胃中消化停留時間30分鐘—1小時左右。其中，瓜類水果如西瓜，所需要的消化時間最短，而香蕉所耗費的時間最長。兩餐中覺得餓，想吃個水果 ...

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