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練瑜珈能改善胃凸嗎?? - 美食咖啡明星生活討論區熱門話題

我今天去體驗皮拉提斯老師說 練皮拉提斯的呼吸法就是用肋骨吸跟吐 可以改善胃凸 每天十分鐘 一個半月下來肚子那裡整個會瘦一圈 腰的線條會變的很美

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