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處進腸胃蠕動吃什麼2023 - sjpnews.online

可以喝 牛奶嗎？ ｜營養師圖文2020-06-15 過去認為牛奶可以保護胃黏膜，近來卻發現高鈣會刺激胃酸分泌，又易有乳糖不耐症的問題，不鼓勵多喝。

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