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水果應該飯前還是飯後吃，才不傷胃？營養師解答常見「護胃」 ...

胃不舒服 、幫助消化，可以吃什麼？ · 如桃子、水梨、蓮霧等水分含量多的水果，能帶來飽足感，可餐前吃。 · 柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果，會刺激 ...

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