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防疫！中醫師影片授按摩肺經增強呼吸系統防禦力 - 元氣網

按摩 前後可以喝200至300 c.c溫熱開水，讓身體微微溫暖，幫助氣機微微流動。按摩時依序由上而下，以拳頭按摩或五指輕敲，可以每天做，每次10至30分鐘為佳， ...

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