雖然這篇敲肺經鄉民發文沒有被收入到精華區：在敲肺經這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 敲肺經產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 人在世上，可以幾天不吃飯，但不可能不呼吸😅。肺部，是人體很重要的一個器官。 肺是氣體交換的地方，主一身之氣。「氣」，即「人體動力」。肺吸入自然界的「清氣」，並往下輸送，與其他氣結合而成「宗氣」。呼氣時，肺則排出體內的濁氣。若肺功能不佳，氣血運行紊亂就生病。😷 氣虛的人會連說話都不夠力、容易疲倦及頭...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 許多人一到換季，皮膚就開始出現乾、癢症狀，到了冬天天氣變冷，又愛洗熱水澡。 敏感或乾癢問題就更嚴重，甚至常抓破皮而顯得傷痕累累！ 換...
敲肺經 在 JUKSY街星 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 02:58:18
— Halle Bailey 大秀低胸性感美照，開心宣布迪士尼《小美人魚》正式上映檔期！ — - >>>追蹤我們 @juksy_mag 今年 21 歲的美國新生代女歌手 Halle Bailey 顛覆傳統領銜主演迪士尼真人版《小美人魚》（The Little Mermaid），同時在今年 7 ...
敲肺經 在 Erin 居家.徒手.大重量訓練 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:04:23
居家強度必備❤️🔥初階壺鈴訓練來了😉 一直以來如果我的線上居家訓練的學生想花最少的錢錢去添購能用最久的器材，我都會推薦壺鈴👍 🔹壺鈴特色在它適合訓練爆發力和心肺，也有比起啞鈴更不吃握力的握把，能夠拿更重，同樣重量可以拿更久✊🏻 🔹今天我們先從基礎動作一起熟悉這個器材，請依照自行能力選擇適合的重...
敲肺經 在 Queena Chang Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 18:55:16
最近瘋狂恢復運動，怕大家忘記我的正業是營養師👩🏫，趕緊來跟大家分享上次的打疫苗的續集，也是大家敲碗很久的” 注射新冠疫苗後的飲食建議”！🤣 💡你打新冠疫苗了嗎？ 全球新冠肺炎病毒肆虐，除了做好防護措施，戴口罩、勤洗手、消毒周遭環境，最根本的解決之道還是「打疫苗」 這陣子疫苗紛紛開打，不管是打那個...
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敲肺經 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2020-09-21 09:00:00早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
許多人一到換季，皮膚就開始出現乾、癢症狀，到了冬天天氣變冷，又愛洗熱水澡。
敏感或乾癢問題就更嚴重，甚至常抓破皮而顯得傷痕累累！
換了許多保溼產品都無效，甚至需要擦藥才能緩解。
面對換季乾癢困擾，除了到皮膚科就診之外，日常該如何保養肌膚，減緩乾癢症狀呢？讓我們聽聽皮膚科蔡逸姍醫師的建議！
0:00 蔡逸姍 皮膚科醫師
0:28 Q：除了到皮膚科就診之外，日常該如何保養肌膚，減緩乾癢症狀呢？
1:10 Q：除了避免使用皂鹼清潔外，日常保養還可以怎麼做？
1:51 Q：想解決皮膚「乾敏癢」問題，如何選擇理想的保養品呢？
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家庭必備萬用膏！防過敏還能護髮，保養救星凡士林8妙用
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#蔡逸姍 #皮膚 #乾癢![post-title]()
敲肺經 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文
人在世上，可以幾天不吃飯，但不可能不呼吸😅。肺部，是人體很重要的一個器官。
肺是氣體交換的地方，主一身之氣。「氣」，即「人體動力」。肺吸入自然界的「清氣」，並往下輸送，與其他氣結合而成「宗氣」。呼氣時，肺則排出體內的濁氣。若肺功能不佳，氣血運行紊亂就生病。😷
氣虛的人會連說話都不夠力、容易疲倦及頭暈目眩😵，就像一個「壞了的電池🔋」般，令身體長期處於透支狀態，因而身體其他臟腑也得不到充足的「氣」，不能如常運作，進食後該吸收的沒有吸收，該排泄的沒有排泄，該被氣化掉的沒被氣化，氣血不順，體內廢物清不走，抵抗力自然下降！🤢
肺還負責調節全身水液的輸送和排泄💩，血液和淋巴液亦是水液的一種。當肺出現問題時，會出現無汗和全身水腫等反應，水液無法輸送到其他器官，影響全身正常活動。
天氣轉變，空氣污染嚴重，都市人經常吸入廢氣，令氣管和肺部易受感染。加上這一年大家面對的敵人非同少可😷 當病毒已經進入防不勝防的狀態，大家更要增強自身免疫力，好好清肺養肺。
人體有十二條重要經絡，連接表皮到臟腑，其中一條是「手太陰肺經」。中醫學認為，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部位的通道；而穴位是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位。刺激穴位經脈，能暢通氣血、將堵塞住的廢物疏泄出來。
中醫學裡，推拿有十法，「敲」正是其中一種，可健肌皮、營養筋脈、疏通氣血。肺經上有十一個穴位，敲肺經可清肺強肺、調理中氣不足、強化肺呼吸系統、紓緩喉嚨不適，預防和治療氣管炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽等問題；更有助清心火🔥，調理情緒、改善失眠。五臟相通、相輔相承，只要疏通肺經，氣血一通，則上可疏解肝經之鬱結，中可運化脘腹之濕濁，下可補腎中之虧虛。每當咳嗽時，我只要多敲幾次肺經上的中府穴和雲門穴（兩個穴位相近，位於鎖骨外端下方凹陷處），能讓氣喘平息下來。
刮痧、拔罐，透過「出痧」，將鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來，就像你上火時飲用「涼茶」降火，即時緩解不適痛症；敲打疏通肺經，則像服用維他命補充品，不會立即覺得肺部強健了，而是慢慢保養身體，增強免疫力。不妨每晚好好通肺經──握拳✊🏻，用掌指關節敲肺經循行的手臂外側，敲三至五次，如敲下去會痛會硬，那就是堵塞的位置，需用手掌按揉，進行紓緩疏通。疫症似乎仍要一段時間才能穩定下來，好好疏肺養肺，肺病也不易入侵。💪🏻😊
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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* 圖片來自互聯網
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敲肺經 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
肺是氣體交換的地方，主一身之氣。「氣」，即「人體動力」。若肺功能不佳，氣血運行紊亂就生病。氣虛的人會連說話都不夠力、容易疲倦及頭暈目眩，就像一個「壞了的電池🔋」般，令身體長期處於透支狀態，因而身體其他臟腑也得不到充足的「氣」，不能如常運作，進食後該吸收的沒有吸收，該排泄的沒有排泄，該被氣化掉的沒被氣化，氣血不順，體內廢物清不走，抵抗力自然下降🤧
空氣污染，都市人經常吸入廢氣😷，令氣管和肺部易受感染。加上近幾個月大家面對的敵人非同少可，當病毒已經進入防不勝防的狀態，大家更要增強自身免疫力，好好清肺養肺。
人體有十二條重要經絡，連接表皮到臟腑，其中一條是「手太陰肺經」。敲肺經可清肺強肺、調理中氣不足、強化肺呼吸系統💪🏻、紓緩咳嗽和喉嚨不適等問題；更有助清心火，調理情緒、改善失眠😴。五臟相通、相輔相承，只要疏通肺經，氣血一通，則上可疏解肝經之鬱結，中可運化脘腹之濕濁，下可補腎中之虧虛。每當咳嗽時，我只要多敲幾次肺經上的中府穴和雲門穴，能讓氣喘平息下來。
敲打疏通肺經，就像服用維他命補充品，不會立即覺得肺部強健了，而是慢慢保養身體，增強免疫力。不妨每晚好好通肺經──握拳，用掌指關節敲肺經循行的手臂外側，敲三至五次，如敲下去會痛會硬，那就是堵塞的位置，需用手掌按揉，進行紓緩疏通。好好疏肺養肺，肺病也不易入侵😄
📽️更多保健養生資訊🎞️:
健脾補腎食療餐: https://youtu.be/zZr2dFFJ3ww
預防糖尿病: https://youtu.be/BNYJJMY9zto
高血壓食療: https://youtu.be/aft4mWWulpM
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敲肺經 在 鄭凱云 Facebook 的最讚貼文
【敲肺經 防心冠肺炎】
新冠肺炎確診人數一直飆，大家的緊張情緒也跟著飆！
除了戴口罩、勤洗手，趕快按這些穴位，打造黃金免疫力！
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