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肺功能衰退
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穩定情緒、提升免疫力,從呼吸中找回改變人生的關鍵!
提升肺功能:練習呼吸肌伸展操一週後,最大吸氣量平均增加十五%,使肺功能 ... 這種身體不適顯然是呼吸功能衰退的訊號,而且也是「你的生命力愈益 ...
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