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養好肺才長壽！冬季潤肺這9種食物最好

在秋冬季節，以鮮淮山和芡實一起煲羊肉湯，湯品鮮美滋補、清潤可口，有養陰益陽、健脾養肺、益精固腎之功，還可白膚健身。 材料：鮮淮山500克，芡實45克， ...

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