pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
肱二頭肌訓練
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.am730.com.hk/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E5%81%A5%E8%BA%AB-%E5%A4%BE%E8%83%B8%E8%A8%93%E7%B7%B4%E9%81%BF%E9%96%8B4%E5%80%8B%E9%8C%AF%E8%AA%A4-%E6%9B%B4%E6%9C%89%E6%88%90%E6%9E%9C/341086
健身|夾胸訓練避開4個錯誤更有成果
以啞鈴飛鳥為例,在起始動作位置,手臂愈伸直,因為重臂愈長,理論上對於胸肌的張力會愈大,應有更強的刺激。可是當手臂伸直時,也會使肱二頭肌參與在動作 ...
確定!
回上一頁
查詢
「肱二頭肌訓練」
的人也找了:
肱二頭肌訓練徒手
二頭肌訓練女
二頭肌訓練在家
二頭肌無力
二頭肌訓練菜單
三頭肌
伏地挺身練二頭肌
肱二頭肌長頭短頭