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肱三頭肌內側頭
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健身房固定类器械简介 - 生活经验- 新广网
锻炼部位:胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。坐推胸器可以单独锻炼胸 ... 用哑铃、赤手等非固定器械锻炼时,很难锻炼到腿内侧的肌肉和臀部外侧的肌肉。
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