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肱三頭肌內側頭
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肱三頭肌長頭
肌肉的遠端有一條有力的腱在肘處附著在尺骨上。如果你盡量伸直手臂,就會感到這條腱繃緊了。 7/10/2016 · 肱三頭肌的長頭、外側頭、內側頭的訓練技巧,你搞清楚了 ...
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