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肱三頭肌長頭 - Suonci

肱三頭肌 是一塊比肱二頭肌更大的肌肉，需要我們從更多的角度對它進行訓練，是絕對不能忽略的重點。肱三頭肌與肘擊的起止點肱三頭肌（triceps brachii 部位,在上臂後面。

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