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干货| 如何多角度全方位刺激肱三头肌的训练方法 - 手机搜狐

肱三头肌 从构造上来看有三个头：外侧头，内侧头和长头。长头附着在肩胛骨上，内侧头、外侧头附着在肱骨上。肌肉的远端有一条有力的肌腱在肘处附着在尺骨远端（尺骨鹰 ...

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