你即將離開本站

並前往https://www.getit01.com/p20171226630838609/

請教高手肱三頭肌鍛煉細節：如何分別針對內側頭、長頭 - GetIt01

所以內側頭也被稱為三頭肌的「苦役」（workhorse），不管是大重量小重量的伸直胳膊的動作，內側頭一般都會參與發力。 內側頭的這種地位，有點類似屈肘肌裡面的肱肌，肱肌是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肱三頭肌內側頭」的人也找了：

  1. 肱三頭肌長頭
    2.
  2. 三頭肌內側頭訓練
    3.
  3. 三頭外側頭
    4.
  4. 三頭肌外側頭訓練
    5.
  5. 三頭肌短頭
    6.
  6. 三頭肌位置
    7.
  7. 二頭長頭訓練
    8.
  8. 三頭肌訓練
    9.