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肱三頭肌內側頭
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想要完美手臂線條?必練三頭肌還要學會放鬆
2021年12月3日 — 肱三頭肌三頭肌包括長頭、外側頭、內側頭,三頭肌的主要功能是伸展前臂、肩膀,並幫助手部關節的移動。 ○長頭:沿著上臂後部延伸,是三頭肌最大的 ...
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