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肩頸 手臂 酸痛
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上班族姿勢錯很大!肩、頸、背痠找上門,按揉「」5秒解痛
鎖骨是身體與手臂的橋樑,對重力相當敏感,一旦功能下降,我們就很難隨心所欲地活動肩膀。但只要放鬆鎖骨附近的肌肉與關節,就可以一掃疲勞、壓力造成 ...
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