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肌筋膜疼痛症-杏誠復健科診所

(三) 徒手治療與震動治療：可放鬆過度緊繃與僵硬的肌肉筋膜，可以達到促進循環並且減輕疼痛的效果。 (四) 治療性運動. 頸部肌肉放鬆運動： 手放額頭，做額頭頂手，持續5-6 ...

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