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肌筋膜疼痛60秒止痛不求人| 媒體報導 - 衛生福利部桃園醫院

肌筋膜疼痛典型的症狀，是可以在緊繃僵硬的肌肉內發現有一個痛點，當壓迫這個痛 ... 根據研究，針對痛點做「加壓—放鬆」可以立即有效改善疼痛的狀況。

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