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枕神經抽痛難耐做這2個動作可改善

特別注意的是，在疼痛期間不建議按摩，因為有可能使急性發炎反應更為劇烈，造成 ... 專題，從原因、紓解和治療3個面相，幫你找出原因，對症治療，解決肩頸痠痛問題！

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