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改變一下睡姿，各種睡眠問題輕鬆解決！失眠、肩頸痛 - 今天頭條

人生有三分之一的時間是在床上度過的，良好的睡眠非常重要。很多人的身體問題並不嚴重，只需要改變一下睡姿就能輕鬆解決。肩膀痛：有這種症狀的人最好 ...

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