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肩頸痠痛 睡 姿
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肩頸痛令你手麻、頭痛? 3招極速消痛+ 療程推薦| Perfect Health
肩頸痛 多是因為坐姿、睡姿不良,又或是長時間維持同一姿勢引起的,落枕有可能是因為枕頭太高或太矮、頸部肌肉太緊繃所致,睡醒之後頸部肌肉會出現痙攣及發炎的情況。
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