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紓緩痠痛的關鍵穴位｜中醫養生篇15 | 健談havemary.com

痠痛,痠痛穴位,紓緩痠痛,健康圖文,健康漫畫,. 肩頸僵硬時，可按壓、揉捏頸後方的風池穴、天柱穴，亦可捶打兩側的肩井穴，或以溫毛巾枕在後頸處，以 ...

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