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肩頸按摩4步驟｜正確按摩方法、注意事項一次告訴你！

肩頸 按摩穴道：膏肓穴. 位於肩胛骨內側的膏肓穴，有調和全身氣血的功用，可以舒緩人體疲勞的各種症狀，建議使用拇指或是手肘針對穴位按壓，緩解肩頸痠痛。

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