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痠痛纏身，骨科復健科找不出原因！罪魁禍首恐是自律神經

這些統計數字在在顯示肌肉痠痛算是全民. ... 另外若發現自己有聳肩的壞習慣，那多半代表平日過度緊繃，且易招來肩頸僵硬，這時可以利用以下幾個在家也 ...

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