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經常痠痛是身體警訊！兩種食物先別碰中醫教你4招緩解

周宗翰也特別提醒，民眾如果有肌肉酸痛的情形，千萬不要亂吃止痛藥，臨床上看到很多個案都是一痠痛就服用普拿疼等止痛藥，「但是痠痛其實是身體的保護 ...

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