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枕頭高度多高才對？學會枕頭挑選3招，肩頸放鬆熟睡到天亮

枕頭高度不對，輕則翻來翻去睡不著，醒來肩頸痠痛；嚴重的話常常落枕，睡醒比沒睡還累，造成頭痛與頸椎病變。快來和勳編學會「枕頭挑選三招」：第一招 ...

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