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肩頸痠痛也能睡個好覺？從睡姿、類型、材質來挑選一顆好枕頭

如果你常常半夜起身又或者因為睡姿狀況不好也覺得自己的枕頭不好躺而造成長期失眠，我們誠心的建議你可以試著換一顆枕頭來試著躺看看，畢竟一天的時間 ...

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