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久盯螢幕頭痛.肩頸痛？舒緩操放鬆久坐緊繃的肌肉 - 大家健康雜誌

上班族常見的頸因性頭痛中，有一種是「肌筋膜症候群」，像名模蔡淑臻就曾因罹患嚴重的肌筋膜疼痛症候群，被迫消失在螢光幕前一年多，這是因工作久坐或姿勢 ...

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