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肩頸按摩4步驟｜正確按摩方法、注意事項一次告訴你！

位於頸部中間和肩膀外緣的中間點，左右各有一個，可以利用大拇指反覆按壓肩井穴來放鬆肩膀的肌肉，舒緩頭痛、落枕等症狀。 肩頸按摩穴道：膏肓穴. 位於肩胛骨內側的膏肓穴 ...

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