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肩頸放鬆
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我該如何放鬆頸部? - 台灣癌症基金會
【適合頭頸癌、乳癌、化療中或長期坐臥的癌友】. 因支撐頭部重量,常造成肩頸極大的負擔。那麼,該如何好好放鬆我們的肩頸呢?準備好一張椅子,學會這四招,就能好好 ...
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