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肩頸拉筋
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為何睡覺躺平背超痛名醫解析2種可能3招自救改善 - 世界新聞網
肌筋膜疼痛好發肩部、頸部、下背部. 肌筋膜的疼痛主要在身體靜止不動,例如睡覺時,就會感到特別痛,而且會讓你躺不住、睡不著。頸部肌筋膜最好發的 ...
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