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肩頸拉筋
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肩頸痠痛!醫學博士3招拉筋有效紓解 - 早安健康
肩頸 僵硬☀脖子☀肩頸疼痛怎麼辦?頸部有交感神經通過、也與內耳相連通,如果肩頸僵硬、沒有適時伸展放鬆,就同意導致肩膀激勵退化、肩頸疼痛和頭痛等 ...
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