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肩頸拉筋
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拉筋可以增高? 解決肩頸膊痛?專業教練介紹針對不同部位的拉 ...
此時,針對肩頸背的拉筋運動正可大派用場。大家可以嘗試伸展脊椎,令背部骨骼生長線拉長,不但可改善寒背的問題,更可看來高一點,達到「增高」的效果 ...
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