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肩頸僵硬頭痛怎麼辦
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看书几小时,怎么会肩颈僵硬头痛?悦读,从正确的读书姿势开始
当大肌群参与到维持稳定的工作时,颈肩背部就会开始感到僵硬。 ... 这种前倾姿势会直接拉拽头骨底部的枕下肌,肌肉痉挛就会引起颈部后侧酸痛和头痛。
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